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Darf ich fragen, wo Du das gelesen hast?
Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt max. 40 gr Fett pro Tag! Fett an sich ist nix schlechtes (wird z.B. benötigt, um Zellmembranen aufzubauen), es kommt aber auf die Art des Fettes an. Tierische Fettsäuren sind meist gesättigt, was...
Ich fragte nur wegen des Eröffnungspostings, dass diese These an Hand einer nicht genannten Quelle aufstellte:
Wäre schön, wenn da noch ´ne Quellenangabe hinzugefügt würde.
MfG
Oh, einen soll ich aber noch:
Ein Drummer sitzt bei -30 Grad auf dem Bürgersteig und trinkt Bier. Kommt der Bassist an und fragt erstaunt: "Mann, wie kannst du bei der Eiseskälte hier seelenruhig Bier trinken?"
Meint der Drummer: "Mit Handschuhen!"
Ey! Haste was gegen Schlagzeuger???
Aber Musikerwitze sind immer gut:
Kommt ein Jazzer zum Arzt. Nach der Untersuchung sagt der: "Es tut mir leid, aber sie haben nur noch drei Monate zu leben!"
Fragt der Jazzer freudig: "Oh geil! Wovon?"
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Woran erkennt man, dass der Hocker des...
Wenn unter einem Artikel steht, dass er von "Weekly World News" ist, dann darf man getrost davon ausgehen, sinnlosen Quatsch vor sich zu haben.
Diese Zeitung ist durchgeknallter und unverschämter als die BILD, was Schlagzeilen wie "Aliens Among US - Space Alien Mummy Stuns Scientists!" oder "My...
Tja, ich schätze, ich bin einfach zu naiv für sowas und würde auch sofort wieder nach Hause geschickt. Ich kann so was einfach nicht glauben, das geht über meinen Horizont! Erschwerend kommt hinzu, dass ich gerade „Bravo Two Zero“ von Andy McNab gelesen habe und echt bis ins Mark erschüttert...
Angesichts des Krieges frage ich mich immer wieder, wie tiefgreifend man die Psyche des Menschen manipulieren oder umerziehen kann.
Diese ganzen Navy Seals und Rangers und wie sie alle heißen sind doch nichts anderes als hochgezüchtete Killer, die darauf trainiert wurden, andere Menschen zu...
Meine Tante lebt in Würzburg, wo ja viele US-Soldaten stationiert sind und hat auch Kontakte zu einigen Familien. Die wiederum berichten von Telefonaten mit den armen Schweine in der Wüste, und dass die aufgrund des Wetters, des unerwartet schweren Widerstandes etc. inzwischen total...
Da gibt es keine speziellen Übungen. Du machst Deinen normalen Trainingsplan, allerdings mit jeweils so viel Gewicht, dass Du nur eine Wiederholung schaffst.
MfG
Krafttraining mit 100 % des möglichen Gewichts, d.h. Du schaffst wirklich und absolut nur eine Wiederholung, nicht mehr!
Sinn und Zweck ist folgender: Der Muskel wird von den sog. motorischen Endplatten innerviert. Durch intramuskuläres Koordinationstraining werden pro Muskel mehr motorische...
Was darf ich unter Schlagkraft verstehen? Schnelligkeit oder wirklich nur Kraft?
Wenn´s Dir nur um Schnelligkeit geht, darf es ruhig ein Maximalkrafttraining sein, verbunden mit einem Schnelligkeitstraining, indem Du die entsprechende Bewegung immer wieder trainierst und perfektionierst.
Für...
Genau genommen gibt es keinen aktuellen Auslöser. Grund ist vielmehr, dass sich eine Horde machthungriger Idioten im Weissen Haus einquartiert hat, von denen einige schon vor Jahren einen erneuten Angriff des Irak gefordert haben, um die Vormachtstellung der USA zu fördern (Stichwort PNAC)...
Und außerdem:
In einer New Yorker Bar sitzt ein Geschäftsmann neben einem Indianerhäuptling.
Fragt der Geschäftsmann: "Und, wie gefällt ihnen unsere Stadt?"
Sagt der Indianer: "Nicht schlecht, aber wie gefällt ihnen unser Land?"
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Fliegt ein Kuckuck übers Meer. Da taucht unter...
Mein neuer Lieblingswitz:
Sitzen zwei Blinde auf der Parkbank.
Plötzlich muss der eine niesen.
Darauf sagt der andere: "Machst du mir auch eins auf?"
harharhar...
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