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Danke für eure Tipps, probier jetzt mal a weng rum, und kann euch ja wöchentlich mitteilen, was es neues gibt 8)
Mir ist nochwas an mir aufgefallen, mein Körper ist ziemlich extrem. Zb. brauche ich nur halb soviel Trainieren wie ein anderer, aber meine Muskeln sind genauso groß, genauso ist...
@Jandar4k
Die beiden links wiedersprechen sich aber gealtig, schreibt doch der Lars M. sowenig Kohelnhydrate wie möglich (was ich auch schon gehört habe) so schreien doch die Autoen der anderen seite soweing Fleisch wie möglich, udn dafür viele Kohlenhydrate...
Ich werde mich jetzt mal...
Ich habe ein Problem.
Ich Habe gerade eben gegessen und habe immer noch hunger, aber ich habe viel gegessen.
Das geht schon seit ner Woche so, ich habe ständig Hunger. Da ich aber am abnehmen bin, zumnidest versuche ich es (in einer Woche 500 Gramm :( ) ist das total schlecht, ich halte es...
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