Schlafstarre? Oder doch etwas anderes?

[will_lernen]

Hey Leute,

ich weiß, dass dies ein Forum über Verschwörungen ist, allerdings habe ich den Gedanken, dass mir hier vllt. eine Erklärung gebracht werden könnte. Deswegen poste ich mein Problem einfach mal und hoffe, dass ich ein paar Antworten bekommen werde.

Es geht um nix Übersinnliches oder um einen Geheimbund .

Ich habe schon seit längerer Zeit eine Art Albtraum habe. Warum nur eine Art Albtraum? Weil ich mich meistens selber sehe und das auch in meinem eigenen Zimmer. Aber hier Mal der genaue Ablauf:

Ich wache auf und befinde mich in meinem Bett, genauso wie ich mich auch hingelegt hatte. Allerdings werde ich von allen Seiten gezogen und es scheint, als ob irgendetwas mich wegziehen will. (Das war bis jetzt immer so.) Und genau ab diesem Moment weiß ich auch, dass ich nur träume. Dann versuche ich aufzuwachen oder mich zu bewegen, allerdings kann ich mich nicht bewegen und es fühlt sich so realistisch an, dass ich der Meinung bin, doch nicht zu träumen. Ich versuche krampfhaft mich zu bewegen und merke auch, wie ich keine Luft mehr bekomme. Ich werde panisch und alles fühlt sich sehr real an. Dann zucke ich leicht, wache auf und merke wie mein Herz sehr schnell schlägt. Ich trinke dann etwas und kann danach sofort wieder einschlafen und das auch ohne jegliche Probleme.

Ich habe mich darüber informiert und ich glaube, dass diese Zustand Schlafstarre heisst. Also man ist wach, aber eigentlich schlaeft man doch und deswegen kann man sich nicht bewegen. An diesem Traum stoert mich sehr, dass ich anscheinend unfaehig bin und das ich so etwas mindestens einmal pro Woche habe. Es ist einfach ein unwohles Gefühl...

Habt ihr vielleicht ein paar Infos oder Tipps für mich? Bitte keine höhnischen Antworten...

Gruss

 

[Gelöschtes Mitglied 25673]

AW: Schlafstarre? Oder doch etwas anderes?

Hallo,
also eine höhnische Antwort bekommst du ganz sicher nicht von mir- ich hatte selber mal eine Zeit das Problem und weiß, das sich das schrecklich anfühlt...
Ich habe die mal einen link dazu rausgesucht- und mir gehts um die Antwort auf eine Frage, die dein und mein( inzwischen vergangenes)Problem gut beschreibt:

Bewegungslos nach dem Aufwachen - Neurologie - med1

Die Lähmung der Muskulatur ist ein notwendiger Prozess, der verhindern soll, dass man sich während der Traumphasen bewegt. Schlaflähmungen treten dann auf, wenn sich der Körper schon in dieser Phase befindet, Teile des Gehirns aber noch voll aktiv arbeiten. Verbunden mit den Schlaflähmungen sind häufig Panikattacken, da man sich noch in einem bewussten Zustand befindet, aber sich nicht mehr bewegen kann. Auch das Auftreten von Halluzinationen,akustischer und visueller Art, ist typisch für die Schlaflähmung

Also- ich habe damals nichts gemacht- aber in dem Link ist die Rede davon, dass es sich um ein Symptom für Narkolepsie handeln kann.
Das heißt- du solltest vielleicht einen Neurologen aufsuchen um das abzuklären.

 

[will_lernen]

AW: Schlafstarre? Oder doch etwas anderes?

Danke für deine Antwort.

Allerdings habe ich Schlaflähmungen regelmässig und habe gelesen, dass Autogenes Training auch helfen soll...

 

[Vanidicus]

AW: Schlafstarre? Oder doch etwas anderes?

Diese Schlaflähmung kann wirklich etwas ernstzunehmendes sein.
Mit solchen Themen geht man zum Fachmann.
Das Internet ist kein Fachmann.
Der einzige Rat, der hier gegeben werden darf (wie gaia es gemacht hat):
Wende dich an medizinisches Fachpersonal.

 

[Baronesse de Berjaraque]

AW: Schlafstarre? Oder doch etwas anderes?

Grundgütiger, muß man in jeder menschlichen Regung gleich eine Erkrankung sehen? Das Gehirn verarbeitet in der Nacht, dadurch entstehen Träume. Das ist ein normaler Vorgang. Sollten allerdings panikartige Träume überhand nehmen und im Wachzustand hätte man auch Stressymptomatiken, dann sollte man sich Gedanken machen ob man entweder überarbeitet ist, überfordert ist, traumatisiert ist und je nachdem wie hoch die Beeinträtigung ist, sucht man einen Arzt oder Psychologen auf oder versucht sich einfach mal locker zu machen und sich zu entspannen, wie auch immer.

Ich hatte solche Träume auch schon. Ich lebe noch und habe keine psychische Störung, sondern ab und an einfach mal Stress, wie jeder Mensch ihn hat. Dass man heut zu tage alles zu einer Krankheit macht, was sich dazu machen läßt, indem man Leuten nur lange genug Angst macht, geht mir auf den Geist. Das Leben ist lebensgefährlich aber nicht alles im Leben ist lebensbedrohlich. Heute ist man als Schwangere krank, als Frau in den Wechseljahren und bei einem altersgerechten Blutddruck, der nicht mehr 120/80 entspricht krieget auch schon jeder die Krise und nun werden Träume auch noch als patholoisch eingestuft. Wenn man nicht schon eine Angststörung hat, spätestens dann bekommt man eine.

Gruß

Baronesse

 

[Kilap]

AW: Schlafstarre? Oder doch etwas anderes?

Also ich hatte das auch viele Jahre lang in unregelmäßigen Abständen. Alle paar Monate immer ein paar mal. Die letzten Jahre hab ich meine Ruhe, nur ganz selten mal. Ich habe dabei immer große Angstzustände, kann ich schlecht Beschreiben, es ist so eine Urangst und kommt ganz heftig. Schlecht zu kontrollieren und die Halos können auch sehr verstörend sein. Ich hatte es öfter durch Schichtdienst, häufig wechselnder Schlafrythmus und Umweltgeräusche, wenn ich tagsüber schlafen mußte. Einige Monate hörte ich Nachts HemiSync Bänder, die verstärkten aber die Wirkung und Häufigkeit der Schlafparalyse. Ich wußte manchmal nicht ob ich in diesem Zustand bin, oder ob ich wach war. Hört sich blöd an aber ich hab auf mein Bein geklopft und wenn ich keine Geräusche gehört hab wußte ich , mist, jetzt geht es wieder los. Aber kein großes Ding, so unnormal ist das nicht. Meine Cousine ist sicher sie kann Geister sehen, selbe Symptome.

Mein Tipps sind:

Absolute Ruhe beim schlafen, Geräusche können teile deines Gehirns sozusagen wecken und schon kann es losgehen.

Auch würde ich zu spät nicht soviel trinken. Wenn du nachts aufwachst und auf die Toilette mußt besteht auch wieder verstärkt die Möglichkeit in so einen Zustand zu fallen. Weil du beim aufwachen und einschlafen ja auch wieder in so ein kritische Zone kommst, bei mir jedenfalls so.

Mit sogenannten Enstspannungsübungen, Selbsthypnose, HemiSync einfach mal langsam machen (wenn du sowas überhaupt praktizierst). Ich hatte das Problem daß ich bei einem gewissen Punkt der Tiefenentspannung in die Schlafparalyse regelrecht gefallen bin. Der Zustand trat dann auch ohne vorher genannte Übungen öfter ein, das Gehirn gewöhnt sich ja an solche Zuständer der Entspannung. Was in meinem Fall eher negativ war.

Das sind meine Erfahrungen damit. Manche wären froh und würden mal in diesen Bereich kommen und eine Wahnsinns Außerkörperliche Erfahrung machen. Ich aber hasse diesen Zustand der Lähmung, der den Halos vorausgeht und ihnen folgt. Die Halluzinationen, die falschen Wahrnehmungen sind so real.

 

[Baronesse de Berjaraque]

AW: Schlafstarre? Oder doch etwas anderes?

Es gibt tranceähnliche Zustände, die man durch Entspannungstechniken erreichen kann. Und es gibt einge Phasen des Schlafs, welche verschiedene Bewußtseinszustände auslösen. Noch einmal, wenn wirklich eine Schlafparalyse sprich eine Schlafstörung vorliegen sollte, kann die viele Ursachen haben. Alltagsstress, psychische Problematiken usw. Hier ein hilfreicher Link dazu:

Schlafparalyse (Schlaflähmung) - Ursache, Verlauf, Symptome, Behandlung, Vorbeugung

Gruß

Baronesse

 

[Vanidicus]

AW: Schlafstarre? Oder doch etwas anderes?

Was geilt dich eigentlich so daran auf, medizinischen Rat an völlig Fremde zu verteilen?
Verantwortungsloser geht es doch gar nicht.
Ekelhaft.

 

[Bona-Dea]

AW: Schlafstarre? Oder doch etwas anderes?

Was geilt dich eigentlich so daran auf, medizinischen Rat an völlig Fremde zu verteilen?
Verantwortungsloser geht es doch gar nicht.
Ekelhaft.

Einen Link zum Thema nennst du medizinischen Rat? Ekelhaft dein ewiges Gehacke auf User, die du nicht leiden kannst.....

 

[Janus666]

AW: Schlafstarre? Oder doch etwas anderes?

Wenn sowas nur gelegentlich vorkommt, ist es ganz normal. Wenn es aber wirklich häufig bzw. regelmäßig auftritt, schließe ich mich der Aussage an, dass man damit besser zum Neurologen gehen sollte.

Den würde ich übrigens vorsorglich gleich schon mal anrufen, um einen Termin zu machen - dann hast du höchstwahrscheinlich mindestens 3 Monate Zeit (so lange habe ich als Privatversicherter warten müssen!), um herauszufinden, ob du ihn wirklich brauchst. Wenn nicht, kannst du immer noch absagen.

 

[JoKa]

AW: Schlafstarre? Oder doch etwas anderes?

Kenne das und wie Janus666 schon schrieb

damit besser zum Neurologen gehen sollte.

kann helfen.