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"Viel trinken" – Propaganda der Getränkeindustrie?
AW: "Viel trinken" – Propaganda der Getränkeindustrie?
Scheint ...Die haben noch nicht so viel Erfahrung im verschwörern .... haben das irgendwie noch nicht so recht hinbekommen, dass sie selber von der ganzen Sache profitieren.
Naja das Verschwörergeschäft ist ein schweres
AW: "Viel trinken" – Propaganda der Getränkeindustrie?
Also Ich habe mich mit dem Thema trinken vor einiger Zeit mal auseinander gesetzt .
Trinken ist immer gut , wie viel ist eine andere Frage und kann nicht für alle gleich festgelegt werden .
Umsonst besteht der Menschliche Körper nicht zu ca. 80 % aus Wasser ... Das sollte man sich vor Augen halten ...
Desweiteren steht jedem frei was er trinkt ...
Der Körper braucht die Flüssigkeit für viele Funktionen die ihn am Leben erhält unter anderem für die Geistliche Leistungsfähigkeit , verdünnen des Blutes damit es richtig fließen kann usw ...
AW: "Viel trinken" – Propaganda der Getränkeindustrie?
Hallo Zamioculkas,
Nein es ist Falsch das die menge an Wasser die du zu dir nimmst allein schädlich ist. Es kommt auf die Zusammensetzung aller Stoffe an die du zu dir nimmst. Nehmen wir ein Beispiel.
Wir bewegen uns in einer Extrem Klima Zone dort der Sahara, dort wird bereits ab einer Menge von einem Halben Liter Wasser pro Tag der Prozess des Salzverlustes durch Flüssigkeits aufnahme gefördert wenn wir nicht zusätzlich Salz aufnehmen.
Also um es ganz Klar zu sagen nicht allein unser Durst entscheidet darüber welche Menge an Flüssigkeit der Körper braucht. Also Flüssigkeits zufuhr hängen ab von:
Klimazone, Tätigkeit, Salzzufuhr sowie Gesundheits Zustand.
Sehr viele Faktoren die nicht über Durst alleine Signalisiert werden. Dazu kommt noch eine Chemische Besonderheit. Befindet sich in unserem Mund und Rachenraum Metall, spüren wir Durst fast gar nicht mehr.
AW: "Viel trinken" – Propaganda der Getränkeindustrie?
Also wer die Menge von 8 L pro Tag schafft alle Achtung ^^
Ich treibe nebenbei Leistungssport und an guten Tagen komme ich da grade mal an die 6 L
Was ich selbst schon als sehr viel ansehe .
Desweiteren braucht der Körper Salze um bestimmte Körperfunktionen zu betreiben und aufrecht zu erhalten .
Also schätze ich mal wer sich körperlich nicht betätigt und nur rum sitzt und sein Kopf abschaltet brauch nicht so viel zu trinken .
Aber um so höher die Anstrengung ist um so mehr Verbraucht der Körper .
Kannst dich ja mal mit Spitzensportlern Unterhalten was die zu den 8 L am Tag sagen ... besonders die die schon in die Jahre gekommen sind und sich immer noch bester Gesundheit erfreuen .
Noch mal zu den 80 % von dem obigen Beitrag zu kommen etwas viel , ka wie ich drauf gekommen bin schwirren so viele Zahlen in meinem Kopf *g* es sind ca. 50 - 60 %
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